http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/ カンボジア・シェムリアップでの日々の生活。 GIOS PURE FLATとPENTAXと柔道クラブと･･･ Wed, 15 May 2013 14:17:35 GMT ja © Ninja Tools Inc.

再開一回目はここ最近の事。



今回の帰国で九州プロレスの練習性、宇野くん達とちゃんこばかりを食べ、5キロ
太った。



そこで体を絞るべく、カンボジアに戻ってからはキングオブトレーニング、スクワットを敢行。


朝100回。
午後100回。
3日続けたら大腿筋が筋肉痛orz



仕方が無いので、そのひからは、上半身のトレーニングへ以降。

腕立てを100づつ。



結果、翌日の午後には上腕筋が筋肉痛。



ならば!

次は前腕と指だと思い、nintendo 3dsを手に、真田幸村をlv99にすべく奮闘。


戦う事8時間。



我に返ってみたら、前田利家や浅井長政もlv99になっていた。



そして、今度は指と前腕が筋肉痛。



あー終わっとるなと。


フーっとため息ついた後、焼酎の入ったグラスをあおる。


普段はここで少し冷静になるはずだ。

バカラのグラスはそこそこに重く、その手応えがいつも自我を保ってくれるのだ。


しかし、この日は違った。

何かが不安感を掻き立てる。

その正体をテーブルの端で見つけてしまった。


戦国無双chronicle 2nd

日本で買って来たばかりの続編だ。



（　ノﾟДﾟ） よし！よし、よし 。

明日も頑張ろうっと。
]]> 雑記 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E9%9B%91%E8%A8%98/%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%82%B8%E3%82%A2%E5%B8%B0%E5%9B%BD%E5%BE%8C Wed, 15 May 2013 14:17:35 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/181


買ってきたよヘッドパーツ。
もうこの自転車のせいで、しょっちゅうパーツ屋行ってるよ。


そんで、なぜこれの交換が禁断かというと、ここの取り外しをする時、普通はそれ専用の特殊な工具を使う。

しか〜し

勿論、そんなものは持っていない。

じゃあどうすんのって・・・



ハンマーとマイナスドライバーで、ちまちまと叩く。
しかしまぁこれが硬い！
全然、とれねぇ。

外すのに3時間、装着に１時間。

次はなんか工具を作ろう。

で、格闘の結果


できた！
完璧！

次は試走やね。


]]> 自転車 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/%E7%A6%81%E6%96%AD%E3%81%AE%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%84%E4%BA%A4%E6%8F%9B Tue, 10 Jul 2012 08:33:50 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/180
よっしゃ。
できた。

シフトもスムーズに変わるし、いいねぇ。
フロントのサスも良い感じだ・・・

と思ったらなんかガタがある。

これは・・・

やばいヘッドパーツのガタだ。

ううぅorz

つーことで次回
禁断のヘッドパーツ交換！
]]> 自転車 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/%20gt%20lts2%20%E5%AE%8C%E6%88%90%EF%BC%9F Sun, 01 Jul 2012 13:16:56 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/179
ちまちま磨いたり、バラしたり、してたけど、さすがに限界がきた。
ヤバそうな部品は全部取替えジャイ！

つーことでパーツを購入
・BB VP
・ステア ITM
・ステム ITM
・フロント サス RST

いや〜カンボジアでもMTBのパーツだったら揃うもんだね。
でもBBはいいのがなかったな。
店も今時はホローテックばっかり。
実際すげー軽いし。

来月あたりホローテックぶち込んでみようかな？
]]> 自転車 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/gt%20%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%84%E8%B3%BC%E5%85%A5 Sun, 01 Jul 2012 08:34:01 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/178
オーバーホール中
フロントサスとBBは交換かなぁ。

ういー]]> 自転車 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/gt%20lts2%20%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E4%B8%AD Sun, 01 Jul 2012 04:14:26 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/177 もちろん中古なんだけど。

それも15年前の奴。
当時のトップモデルが格安。


GT LTS２
当時は25万位したと思う。

相当な型落ちだけど、やっぱりXTはいい。
今の安いやつも良くなってるけど、でも全然良い。


週末はオーバーホールだなぁ。



]]> 自転車 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A/15%E5%B9%B4%E5%89%8D%E3%81%AE Tue, 26 Jun 2012 15:57:44 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/176
先月の話ですが、柔道クラブを訪ねて、二人の女性の訪問があった。



今回は日程が合わず、練習に参加は出来なかったのだけれど、柔道着を寄付して頂いた。




先週の練習の時、受身の試験を行い、合格した二人の女子に頂いた道着を渡す事にした。
添野さんの道着はカムライに。


内藤さんの道着はユンちゃんへ。
二人共、サイズはぴったり。

これ位のサイズがなくて困っていたので、本当に助かった。
また、大事にしてくれそうな二人へ渡す事が出来てよかった。

女子の練習生が増えたせいか、見学に来る女子がまた増えて来た。
歩みは遅いけど、少しづつ広まって行ってるかなと。


試合まで、残り少ない。
スパートをかけねば。

]]> 柔道 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E6%9F%94%E9%81%93/%E6%9F%94%E9%81%93%E7%9D%80 Mon, 07 May 2012 03:27:48 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/175
先日体育を教える活動で村へと行った時の事。
休憩時間に小学校の裏手へと回ると、ヤシ砂糖を作っている様子が見えたので、学校を抜け出して、近くへと行って見た。

すると、そこの兄さんが葉巻の様なものを吸っていた。
向こうはと言うと、俺が吸っている、巻き煙草に興味を示していた。

利害が一致した我々は当然、お互いにそれぞれの物を交換しあった。


相手はこちらのタバコを受けとると、早速吸い、そしてとても良い笑顔で「こいつは美味い」と言ってくれた。

で、俺はと言うと・・・・むせた。

きつい！

つうか、この味って、もしや、あれか・・・？



中を確認したら、限りなくそれっぽい。
この兄さんに、聞くと「薬だ」
と、さらりと一言。

「いや！違うだろ！」
とつっこみを入れると、彼は「これは様々な痛みを消してくれるんだよ」と言う。

おー。なるほど。
村では薬として扱われているのか。

教訓「村人と不用意にタバコを交換してはいけない」]]> カンボジア http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%82%B8%E3%82%A2/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3 Mon, 02 Apr 2012 07:59:40 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/174 えーっと、4月の16日から27日まで。

今回は福岡ONLYで行こうかと。
またお世話になりやす。

よろしくお願いしゃす。


]]> 日本 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E6%9C%AC/%E3%81%84%E3%81%A1%E3%81%98%E3%81%8D%E3%81%93%E3%81%8F Tue, 14 Feb 2012 08:18:25 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/173
有限会社カインド様より、柔道着が届いた。
最近入ってきた生徒たちの為のサイズが合わず困っていたところ、先方より連絡があり、送って頂いた。

いや、無事届いて良かった。
荷物自体は昨年末に届いてらしいのだけど、記載されていた電話番号が間違っていて、郵便局からの連絡が来なかった。
郵便局側も誰も取りに来ないからどうしようかと困っていたらしい。

これで、ジャージで練習していた生徒も無事に練習ができる。
本当に有難うございました。


有限会社カインド
http://www.kind.co.jp/]]> 柔道 http://siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp/%E6%9F%94%E9%81%93/%E6%9F%94%E9%81%93%E7%9D%80%E5%88%B0%E7%9D%80%EF%BC%81 Mon, 30 Jan 2012 08:02:33 GMT siemreapjudoclub.blog.shinobi.jp://entry/172